打网球的智慧
网球比赛除了是双方运动员的体力、技术的比拼之外，还是双方智力与心理的较量。
上场之后，就要和对方斗智斗勇。昨天晚上，看了CBA总决赛的第二场比赛，八一队惨败，解说员的一句话使我很有感触：“交战双方不断做出调整，努力实现着控制与反控制。”网球比赛更是如此，不同的是没有场边教练，只有靠你自己的智慧来及时地做出调整，达到控制与反控制。
调整与控制的关键就是要及时地发现问题思考原因对症下药。如果比赛进行得不顺利，自己老是失误，原因可能是技术上的也可能是心理上的。技术上经常出现的问题有：击球时重心没有跟上，导致击出的球没有力度，且弧线偏高容易飞出底线；重心站得太高，导致移动不够迅速及时，防守容易出现漏洞。截击时侧身不够或没有侧身，导致截击出去的球没有力度，不能截出自己想要的角度和深度。发球失误太多，下网的原因一般有两个，击球前重心没有向前跟上，或是击球时眼睛没有盯住球即转头过早。发球落点在发球线以外，可能是太过平击，要考虑加点上旋；接发球失误，如果对方发球速度很快，要考虑接发时的站位适当后移，重心再降低一点，对方击球时，小跳垫步准备移动。
如果技术上没有问题，主要是和对方水平比较接近，心理上放不开的话。就要适当的放慢比赛节奏，多给自己一些时间做心理调整，自我暗示不要太看重比赛结果，同时适度放松自己的身体，只有身体达到一定的放松度，发力才能顺畅，减少失误。比如，自己的发球局时，不要急于将球发出，发球前做深呼吸，同时想一想发球的动作要领，和要把球发向那个区域使用怎样的旋转，以及整体上使用什么战术来拿下这一分。
比赛时，往往会出现某一项技术打起来很不顺手，反复调整仍然找不到感觉。就要在战术上做出调整，尽量避开使用该项技术。比如，反手总是失误，或击球无力，老是给对方制造得分机会，就要尝试反手削球，或打侧身攻，或增加主动上网次数，以避开始用反手抽球。
对自己的控制总是相对容易的，因为信息来源于感知自身的状况。要想实现控制对方就没有那么简单了。除了最大限度的发挥自己的优势技术来控制对方以外，你必须有敏锐的观察力，并且学会在比赛的同时或间隙进行积极的思考，以找到对方的薄弱环节，并采用合适有效的战术攻击这一弱点。同时还要思考对方采用的战术思路，当然大多是针对他自己的特长技术或针对自己的弱点而来的，每一种战术也都有一定的弱点，要积极的调整自己的战术，来实现反控制。
田野
2007-3-21晚